[ Поиск ] [ Регистрация ] [ Пользователи ] [ Вход ]

  Список форумов ›››› Общий ›››› Просмотр темы

Изотоник своими руками

  • (5 Страниц)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Автор Сообщение
 Симьйон

На сайте с 08.08.2011
Репутация: 141
Сообщений 1792
Пол: Мужской(32)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Freeride
15 июл 2012 в 19:28

Собственно опробовал два способа.


Первый нашел в Интернете

c16b6b24d7f4.jpg 


На 2 литра сделал так
20-25 Столовых ложек сахара
2 чайные ложки соли (лучше морской)
Выжать 2-3 лимона
Разбавить теплой водой, размешать.
Далее можно разбавить водой, либо апельсиновым соком.


Так же сам попробовал свой вариант, ибо элементы почти одни и теже.
В Аптеке покупаем Физ.Раствор в бутылках + Глюкозу, я брал в бутылках, можно брать в таблетках.
Собственно бутылки по 400 мл. стандартные аптечные.
Вышло на полтора литровую бутылку:
2 бутылки глюкозы 
1 бутылка Физ.Раствора
1-2 лимона
2 ложки сахара
ещё гдет 200мл воды добавить 

Попробовал сегодня ОБА, мне очень понравилось, гораздо дешевле магазинного, эффект такой же, если не лучше. Сегодня было не так жарко, поэтому точно оценить сложно, но эффект хороший.

Так же, почти половину элементов можно купить в Аптеке, называется препарат Регидрон, стоит копейки, но там надо высчитать пропорцию, если буду делать на нем - опишу.

Cсылка на пост
+8
Поделиться:
VKontakte Facebook
 Angel.pro

На сайте с 16.01.2009
Репутация: 112
Сообщений 462
Пол: Мужской(27)
Город: Вознесенск
Стиль: BMX:DirtJumping
Байк: двух колёсный ))
15 июл 2012 в 19:37

 ээ.. я немного не втеме это типо энергетика и его можно пить ??

Cсылка на пост
0
 Симьйон

На сайте с 08.08.2011
Репутация: 141
Сообщений 1792
Пол: Мужской(32)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Freeride
15 июл 2012 в 19:44

Angel.pro, Энергетик это другое.

Когда ты потеешь, ты выдеяешь с потом, воду и минеральные вещества и соли. Если долго не пить, то кровь густеет, и сердцу тяжелее качать кровь. Поэтому рекомендуют ПИТЬ, при физ. нагрузках, довольно много, даже если не особо хочется. Но вода не возмещает потерь мин. веществ и солей, для этого есть Изотоники, их продают обычно в спорт питании, так же их пьют многие велосипедисты, шоссеры так вообще почти все.
Так жес есть ещё Гипертоники, посути это еда в жидком виде, они дают массу калорий 

Cсылка на пост
+1
 Aero999

На сайте с 07.06.2010
Репутация: 9
Сообщений 186
Пол: Мужской(28)
Город: Крыжополь
Стиль: MTB:Street
15 июл 2012 в 19:46

Angel.pro,
типо для гидротации организма(восстановление содержания солей, кислот и прочей джигурды в организме)

Cсылка на пост
0
 kosto

На сайте с 16.02.2008
Репутация: 747
Сообщений 4139
Пол: Мужской(36)
Город: Броды
Стиль: Стритец
Байк: handcrafted by kosto
15 июл 2012 в 19:46

Angel.pro, это типо коктейль для суицыдников

ЮРИСТ З ПОРТФЕЛЕМ МОЖЕ ЗАРОБИТИ ЗНАЧНО БІЛЬШЕ ГРОШЕЙ, НІЖ ЗАГІН ГАНГСТЕРІВ З ПІСТОЛЕТАМИ
(М.Пьюзо \"Хрещений батько\"
Cсылка на пост
+3
 Симьйон

На сайте с 08.08.2011
Репутация: 141
Сообщений 1792
Пол: Мужской(32)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Freeride
15 июл 2012 в 19:48

Кстати по вкусу, тот что я замутил на Физ.Расстворе от магазинного почти не отличался, разве что цветом.

Cсылка на пост
0
 Aero999

На сайте с 07.06.2010
Репутация: 9
Сообщений 186
Пол: Мужской(28)
Город: Крыжополь
Стиль: MTB:Street
15 июл 2012 в 19:48

kosto писал(а):
типо коктейль для суицыдников

пишите рецепт:
500гр соли на 300мл этилового спирту
эфиры по вкусу.

Cсылка на пост
0
 Canny

На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023
Сообщений 3525
Пол: Женский(22)
Город: Мадрид
Стиль: Trial
15 июл 2012 в 19:51

Симьйон писал(а):
На 2 литра сделал так 20-25 Столовых ложек сахара

ты хоть представляешь сколько это сахара? 



Cсылка на пост
+1
 Симьйон

На сайте с 08.08.2011
Репутация: 141
Сообщений 1792
Пол: Мужской(32)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Freeride
15 июл 2012 в 19:56

Canny, В рецепте было указано 4 ложки, и судя по рецепту это было на 300мл. Я просто перемножил.
Я честно говоря сыпал не ложками во вторую бутылку, а просто досыпал всё что оставалось.
Кстате, ты в курсе сколько в коле сахара? 

Cсылка на пост
0
 Mofo2

На сайте с 27.06.2012
Репутация: 7
Сообщений 39
ЗАБАНЕН.
Пол: Мужской(31)
Город: Киев
Стиль: MTB:Freeride
15 июл 2012 в 19:57

по мойму сахар особо не нужен
легче заменить его сникерсом и запить это джигурдятиной

Cсылка на пост
+3
 Aero999

На сайте с 07.06.2010
Репутация: 9
Сообщений 186
Пол: Мужской(28)
Город: Крыжополь
Стиль: MTB:Street
15 июл 2012 в 19:57

я бы лучше сделал по своему
5 кубов глюкозы
2 куба бета блокаторов
4 куба адреналина
500мл хлорида натрия
и кофеин по вкусу smiley-trololo.gif
после такого коктейля и токсикация пройдёт более менее гладко, и сушняка небудет + обсорбция кислорода увеличиться в лёгких (объём дыхалки)
можно ещё амино кислот сверху навернуть для "полезности"

Cсылка на пост
0
 Canny

На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023
Сообщений 3525
Пол: Женский(22)
Город: Мадрид
Стиль: Trial
15 июл 2012 в 19:58

Симьйон писал(а):
Кстате, ты в курсе сколько в коле сахара?

в курсе, поэтому я её и не пью

mcG1oZLAMdg.jpg



Cсылка на пост
+3
 Симьйон

На сайте с 08.08.2011
Репутация: 141
Сообщений 1792
Пол: Мужской(32)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Freeride
15 июл 2012 в 20:03

Mofo2 писал(а):
по мойму сахар особо не нужен
легче заменить его сникерсом и запить это джигурдятиной 

Что такое Джигурдятина? И ты сникерс прям из гидратора хавать будешь?)))))))

Cсылка на пост
+3
 enze

На сайте с 12.12.2010
Репутация: 233
Сообщений 508
Пол: Мужской(26)
Город: Калуш
Стиль: BMX:Street
15 июл 2012 в 20:05

вроді продається таке 25 грн банка 0,5

всі питання в вк на хб несижу нема часу і можливості
Cсылка на пост
0
 Симьйон

На сайте с 08.08.2011
Репутация: 141
Сообщений 1792
Пол: Мужской(32)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Freeride
15 июл 2012 в 20:08

enze, Не знаю сколько это в рублях, но у нас стоит так.
0.5 примерно 70р бутылка, это 2.2$
Если купить все ингридиенты и сделать самому, то у меня вышло примерно 3$ на 2 литра если покупать физ. раствор и глюкозу, а если самому с солью лимоном и сахаром, то вообще копейки 

Cсылка на пост
+3
 enze

На сайте с 12.12.2010
Репутация: 233
Сообщений 508
Пол: Мужской(26)
Город: Калуш
Стиль: BMX:Street
15 июл 2012 в 20:16

Симьйон,25грн це приблизно 100рублів
попробую зробити сам


всі питання в вк на хб несижу нема часу і можливості
Cсылка на пост
0
 Gregory777

На сайте с 17.02.2007
Репутация: 132
Сообщений 1451
Пол: Мужской(28)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: Стритец
Байк: Iron Horse Sunday
15 июл 2012 в 21:54

Симьйон писал(а):
25 Столовых ложек сахара

Таким напитком жопу хорошо отращивать.

Cсылка на пост
0
 Симьйон

На сайте с 08.08.2011
Репутация: 141
Сообщений 1792
Пол: Мужской(32)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Freeride
15 июл 2012 в 22:04

Gregory777, Ты читать умеешь? рецепт был из интернета, в реальном из глюкозы + физ.расствор, гораздо меньше сахара

Cсылка на пост
0
 Gregory777

На сайте с 17.02.2007
Репутация: 132
Сообщений 1451
Пол: Мужской(28)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: Стритец
Байк: Iron Horse Sunday
15 июл 2012 в 22:13

Симьйон писал(а):
Ты читать умеешь?

А то.
Симьйон писал(а):
На 2 литра сделал так 20-25 Столовых ложек сахара

Твои ведь слова?

Cсылка на пост
0
 NorDic

На сайте с 22.06.2005
Репутация: 250
Сообщений 1345
Пол: Мужской(33)
Город: Wroclaw
Стиль: MTB:Downhill
Байк: черный асиметричный пластиковый
15 июл 2012 в 22:26

Iso_Plus_powder__4ffb1d746c612.jpg

Описание: Iso Plus powder Olimp – спортивный изотонический напиток (изотоник) с L-карнитином, а по совместительству еще и энергетик. Используется для восстановления водного баланса, нарушенного обильным потоотделением во время тренировки. Также восполняет запасы энергии (за счет углеводов), нормализует соляной баланс, снабжает организм витаминами и минералами. Особенностью напитка является то, что концентрация полезных веществ в нем близка к таковой в крови, что снижает время их усвоения.


Действие Iso Plus powder Olimp
Нормализует водный и соляной баланс
Снабжает организм легко усваиваемыми углеводами – источником энергии
Служит источником глутамина и карнитина
Предотвращает возникновение судорог
Препятствует обезвоживанию и снижению работоспособности
Подавляет чувство усталости и снижает утомляемость.
Активные компоненты Iso Plus powder Olimp

Iso-Plus-sostav.png
Основу Iso Plus powder Olimp составляют углеводы с высоким гликемическим индексом (большой скоростью усвоения), минеральные вещества, витамины, аминокислоты (глютамин), электролиты. Благодаря своему составу напиток и оказывается способным поддерживать работоспособность и производительность в течение всей тренировки, какой бы ни была физическая нагрузка.

Iso Plus powder Olimp полностью восполняет текущую потребность организма в микроэлементах и витаминах. В его состав входит и глютамин – наиболее распространенная аминокислота в человеческом теле. Напиток восстанавливает запасы креатина – важного элемента, принимающего участие в энергетических процессах, активно протекающих в условиях физических нагрузок (цикл АДФ – АТФ).
Преимущества Iso Plus powder Olimp
Является изотоническим напитком
Быстро и полностью усваивается и поступает в кровь
Лишен побочных эффектов
Не вызывает ухудшения самочувствия, тяжести в животе и прочих форм дискомфорта
Легко готовится.
Состав Iso Plus powder Olimp на порцию (17,5 гр.)



Как принимать Iso Plus powder: эксперты в спортивном питании олимп лабс советуют принимать препарат до, во время и после тренировки. В зависимости от интенсивности тренировок, данный изотоник может приниматься до 1 литра в час. Приготовление напитка производится из расчета 17,5 гр. порошка (2 столовые ложки) на 250 мл воды.

цена  -  20 баксов


Всем спорт! )))



Помогу привезти любые железки из Британии и Европы.
Cсылка на пост
+3
  [ Подписаться на ответы в данной теме ]

  • (5 Страниц)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
Посл. ответ Тема Автор Ответ. Просм.
9 мая 2022 в 00:00
  Делаем своими руками: чертежи различных вело деталей
  На страницу 1, 2, 3...76
SL1507607098
28 сен 2021 в 00:00
  БайкЧек електрички своїми руками Turner 5Spot BilkyBilly65766
12 авг 2019 в 00:00
  Как починить наушники своими руками?!?
  На страницу 1, 2
vlad7772982910
30 авг 2018 в 00:00
  Нижняя трасса Нико Винка своими глазами RollAllDay92547
21 июн 2018 в 00:00
  набор прокачки тормозов (avid) своими руками
  На страницу 1, 2, 3
MMmm43101029

  Список форумов ›››› Общий

  Форум:   







© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается