Меню
Список форумов ›››› Общий ›››› Просмотр темы
Тема: Учитесь быть здоровыми! Рациональное питание!
[ ]
| Автор | Сообщение | ||
 SLOV
На сайте с 01.09.2008
Репутация: 255 Сообщений 1770 Пол: Мужской(29) Город: Липецк Стиль: MTB:Enduro Байк: Norco Fluid 7 |
11 фев 2009 в 21:37
Значит станет им. Нашел себе тоже проблему)) | ||
0
|
|||
CloWn
На сайте с 07.09.2005
Репутация: 169 Сообщений 1714 Пол: Мужской(35) Город: Киев Стиль: MTB:Freeride Байк: Intense |
11 фев 2009 в 23:23 Толстый, ем в фастфудах, ем не регулярно, ем что нравится и когда нравится, пью алкоголь вместе с едой, после еды и перед едой. Пью кофе на столько крепкий что в нем ложка стоит. Мне так удобно, приятно и комфортно. Обожаю кокаколу, те кто кричат что она разьедает ржавчину и моет унитазы, просто незнают на что способен желудочный сок. У всех свой организм и такие методы нельзя применять ко всем, только после обследование и консультации лечащего врача можно переходить на диету такого плана. продажа [ Ссылка ] | ||
0
|
|||
Savior
На сайте с 14.11.2006
Репутация: 49 Сообщений 718 Пол: Мужской(62) Город: Тель Авив Стиль: BMX:Street Байк: Т1 баркод |
11 фев 2009 в 23:30 Чел, + тебе!!! Вещи говоришь. Я пытался на сыроедение перейти. Продержался два месяца, но потом не хватило мотивации, депресняки начались. Сейчас жалею, потому что мои колени обещают веселые времена через лет десять. | ||
0
|
|||
ПСИГ
На сайте с 03.09.2006
Репутация: 292 Сообщений 2698 Пол: Мужской(28) Город: Петербурх Стиль: BMX:Street Байк: Мой велосипед кратко для форума на |
11 фев 2009 в 23:32
ты хочешь нарастить мышцы? Я не говорю о бодибилдинге,но просто если ты хочешь стать больше,тебе придется их нарастить)Жри больше,жри белок,спи как следует(человек растет во сне и только). Пей гейнер. Не жрать после 6 можно,тока если ты хочешь правильно питаться. Если ты хочешь стать спортивным-то надо не жрать за 3 часа до сна. Если ты ложишься в два,ешь в 6 последний раз-твой организм часов в 10 вечера поест твои же мышцы.
как так? Берем сыр хороший и рыбу,жиры=белки.И что тогда?  Имхо это уже загон. CloWn, я таким же был долгое время,с 17 до 19 лет где т,и это после того как получил кмс по плаванию и биатлону Я понял,что таким жить не хочу,сейчас активно работаю. К июлю месяцу я уверен,что добьюсь отлитчных результатов,потому что я слишком многим жертвую сейчас. Да и вообще диеты без фитнесса и железок-это минус мышцы и дряблая кожа) Убейтесь те,кто хочет похудеть и смотрит свой вес на весах  Люблю есть много мяса и творога | ||
0
|
|||
| CloWn
На сайте с 07.09.2005
Репутация: 169 Сообщений 1714 Пол: Мужской(35) Город: Киев Стиль: MTB:Freeride Байк: Intense |
11 фев 2009 в 23:42 ПСИГ, я с 16, мне 22, единственное что изменил, бросил курить. продажа [ Ссылка ] | ||
0
|
|||
| ПСИГ
На сайте с 03.09.2006
Репутация: 292 Сообщений 2698 Пол: Мужской(28) Город: Петербурх Стиль: BMX:Street Байк: Мой велосипед кратко для форума на |
11 фев 2009 в 23:44 а ну есессн никакого бухла и курения Люблю есть много мяса и творога | ||
0
|
|||
| Savior
На сайте с 14.11.2006
Репутация: 49 Сообщений 718 Пол: Мужской(62) Город: Тель Авив Стиль: BMX:Street Байк: Т1 баркод |
11 фев 2009 в 23:51 читаю кстати книжку оч хорошую, вот вам на заметку сек щас вывешаю | ||
0
|
|||
bebbob
На сайте с 22.01.2009
Репутация: 111 Сообщений 736 Пол: Мужской(33) Город: Полярные Зори Стиль: MTB:Enduro Байк: Yeti 303DH | Haro X6 |
11 фев 2009 в 23:51
ну в клаве трудно поместить, но системники со встроенными холодильниками для пива уже есть  | ||
0
|
|||
| Savior
На сайте с 14.11.2006
Репутация: 49 Сообщений 718 Пол: Мужской(62) Город: Тель Авив Стиль: BMX:Street Байк: Т1 баркод |
11 фев 2009 в 23:54 [ Ссылка ] | ||
0
|
|||
| bebbob
На сайте с 22.01.2009
Репутация: 111 Сообщений 736 Пол: Мужской(33) Город: Полярные Зори Стиль: MTB:Enduro Байк: Yeti 303DH | Haro X6 |
11 фев 2009 в 23:56 Savior, спасибо, сейчас качнем и почитаем что к чему и с чем | ||
0
|
|||
| ПСИГ
На сайте с 03.09.2006
Репутация: 292 Сообщений 2698 Пол: Мужской(28) Город: Петербурх Стиль: BMX:Street Байк: Мой велосипед кратко для форума на |
11 фев 2009 в 23:56 Savior,а чо там?лень качать ща Люблю есть много мяса и творога | ||
0
|
|||
| Savior
На сайте с 14.11.2006
Репутация: 49 Сообщений 718 Пол: Мужской(62) Город: Тель Авив Стиль: BMX:Street Байк: Т1 баркод |
11 фев 2009 в 23:58 ПСИГ, многабукф на английском о бреде современной диеты, злаков, молочных и избыточного потребления мяса. Хорошо пишет, и обоснованно. | ||
0
|
|||
| CloWn
На сайте с 07.09.2005
Репутация: 169 Сообщений 1714 Пол: Мужской(35) Город: Киев Стиль: MTB:Freeride Байк: Intense |
12 фев 2009 в 00:00 Savior, почитаю в метро =)))) хотя врядли она как то изменит мое мировозрение продажа [ Ссылка ] | ||
0
|
|||
| Savior
На сайте с 14.11.2006
Репутация: 49 Сообщений 718 Пол: Мужской(62) Город: Тель Авив Стиль: BMX:Street Байк: Т1 баркод |
12 фев 2009 в 00:02 Быть может это заставит вас задуматься... | ||
0
|
|||
| bebbob
На сайте с 22.01.2009
Репутация: 111 Сообщений 736 Пол: Мужской(33) Город: Полярные Зори Стиль: MTB:Enduro Байк: Yeti 303DH | Haro X6 |
12 фев 2009 в 00:06 уж не в секту ли нас приглашают!? да лан... верю... | ||
0
|
|||
| ПСИГ
На сайте с 03.09.2006
Репутация: 292 Сообщений 2698 Пол: Мужской(28) Город: Петербурх Стиль: BMX:Street Байк: Мой велосипед кратко для форума на |
12 фев 2009 в 00:06 Да тут подходов миллион и нет панацеи для каждого. Я работаю по своей программе,дополняю ее по мере получения новых знаний. Сыроедение-это скорее стиль,учение,школа,что угодно-но уж точно не основа для атлета,так что я его не уважаю. Было би интересно вообще побеседовать о теме здоровья,я не хило подкачал этот вопрос как теоретически так и практически,так что непротив подисскутировать Люблю есть много мяса и творога | ||
0
|
|||
| Savior
На сайте с 14.11.2006
Репутация: 49 Сообщений 718 Пол: Мужской(62) Город: Тель Авив Стиль: BMX:Street Байк: Т1 баркод |
12 фев 2009 в 00:08 ПСИГ, ну не знаю. Большинство настоящих сыроедов как раз занимаются спортом. | ||
0
|
|||
| ПСИГ
На сайте с 03.09.2006
Репутация: 292 Сообщений 2698 Пол: Мужской(28) Город: Петербурх Стиль: BMX:Street Байк: Мой велосипед кратко для форума на |
12 фев 2009 в 00:16 Savior, какие спортсмены?Меня интересует только фитнесс/культуризм. Там никто его не придерживается. На нем кабаном не станешь,а я хочу быть кабаном Люблю есть много мяса и творога | ||
0
|
|||
FOKSEK
На сайте с 19.12.2007
Репутация: 94 Сообщений 577 Пол: Мужской(31) Город: Yalta Стиль: MTB:Enduro Байк: Magellan PolarX |
12 фев 2009 в 00:21 Неосилил вс. статью! От себя как от повара добавлю что нужно есть меньше фастфуда,и жареной во фритюре еды.  | ||
0
|
|||
| Savior
На сайте с 14.11.2006
Репутация: 49 Сообщений 718 Пол: Мужской(62) Город: Тель Авив Стиль: BMX:Street Байк: Т1 баркод |
12 фев 2009 в 00:21 ПСИГ, Изюм, и много других чьи имена забыл. | ||
0
|
|||
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
| Посл. ответ | Тема | Автор | Ответ. | Просм. |
11 мая 2021 в 00:00 |
[Оцените байк/деталь] - тема для всех На страницу 1, 2, 3...122 | flufster | 2439 | 530511 |
26 ноя 2020 в 00:00 |
Тема "Вопросы-Ответы". Продолжение. На страницу 1, 2, 3...254 | PaWell | 5074 | 335675 |
11 дек 2019 в 00:00 |
[Подскажите ЦВЕТ Club] Тема для тех, кто сам не может определиться... На страницу 1, 2, 3...9 | PsiH_SKA | 165 | 230074 |
11 фев 2019 в 00:00 |
нужон совет - как быть с lyrik'ом | ones | 14 | 2006 |
31 дек 2018 в 00:00 |
Моисеенко Алексей Андреевич (тема закрыта) На страницу 1, 2 | wade4ek1995 | 25 | 6675 |
Список форумов ›››› Общий
© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается