На сайте с 29.04.2007 Репутация: 26
Сообщений 129 Пол: Мужской(30)
Город: Москва
Стиль: BMX:Street Байк: kink rok
11 сен 2007 в 23:03
а вот на счот рук...у меня друГ катаеться в двух парах перчаток,говорит нормально и руки не натирает и не холодно))
Tick Nekro:да зимой не так больно воздух густой от холода поэтому летиш медленно.
новичог: хто админ, и как с ним связатся????
dimon-on: чего хотел?
PaWell: Я админ, но со мной лучше не связываться
На сайте с 16.08.2007 Репутация: 36
Сообщений 9 Пол: Мужской(34)
Город: Ростов-на-Дону
Стиль: Trial Байк: Пока нема
11 сен 2007 в 23:23
Street Fighter ты походу недавно катать начал или долго этого не делал,потому что когда ты постоянно этим занимаешься,то мышцы которыми ты пользуешься при катании врядли когданибудь будут сильно болеть. У меня тоже были проблемы с поясницей,когда я начал катать после того,как просидел дома месяц из-за травмы,но они прошли спустя две недели.А про руки наверное у тебя такая же фигня,надо работать и работать и все будет хорошо!Надеюсь,что как то помог...
На сайте с 13.01.2005 Репутация: 390
Сообщений 2207 Пол: Мужской(33)
Город: Москва, Тушино, ул. Лодочная
Стиль: MTB:Street Байк: ПРОДАН
11 сен 2007 в 23:55
Street Fighter, купи нормальные грипсы, которые Примо кори Мартинез...я раньше всегда в перчатках катал и руки болели...теперь без перчаток и все нормально...
если не поможет попробуй руку поменять по гарантии
CyberCat (01:26:02 7/06/2008)
ХАХАХАХ НА ДЕСТРОЕРЕ, НУ ВСЕ ЯСНО))))
На сайте с 18.10.2006 Репутация: 657
Сообщений 2625 Пол: Мужской(50)
Город: Россия
Стиль: MTB:Freeride Байк: Specialized Demo8
12 сен 2007 в 00:02
Бла!!! Бла!!! Бла!!!!
Все об стену!!! Или лицом к стене!!! Достали вы со своими мазями!!!!
Вам совет!!! Купите себе вазелин!!! На все случае жизни. По теме: Street Fighter,
1. Не пользуйся мазью.
2. Правильно одевайся. (вся велоодежда прикрывает поясницу)
3. Спина большая, конкретно где болит?
4. Делаешь томографию, на предмет нарушений.
5. Боль бывает в мышцах, а бывает простреллы и ущемления и вся ко разно.
6. Тут врачей нет, и если и есть, что бы тебе помочь, надо не только читать, но и щупать, мацать и т.п.
7. Со спиной не шутят!!!
8. Найди врача грамотного.
9. Если это чисто мышечная боль и боль от усталости, то
- сделай паузу, скушай сникерс.
- подбери комплекс упражнений для растяжении области поясницы (йога решает)
- подбери комплекс для закачки мышц спины ( прогибы в пояснице, и т. п.)
- подбери комплекс для снятия устаости после катания (растяжение и снятие нагрузки)
- научись правильно делать банник, не силой а техникой.
И тут можно ещё писать много и много, уж опыта в этом у меня целый вагон.
И тут надо подходить грамотно и индивидуально, так что ни кого не слушай, ищи врача. Всё это исправляется и вылечивается на ранних этапах, потом может быть поздно.
Хм-м-м ладошки говоришь, левая? А может ты латентный левша?
Латентный = скрытный.
\" Никто тебе не враг,никто тебе не друг, а лишь попутчик.\"
На сайте с 18.10.2006 Репутация: 657
Сообщений 2625 Пол: Мужской(50)
Город: Россия
Стиль: MTB:Freeride Байк: Specialized Demo8
12 сен 2007 в 00:19
Street Fighter писал(а): впринципе боль мышечная
Тогда ко всему списку добавь комплекс массажа, но без мануала!!!
Надо просто составить комплекс, закачки, растяжки, раслабления и отдыха с востановлением, и регулярно всё выполнять, заниматься собой и своим здоровьем и всё будет гуд.
\" Никто тебе не враг,никто тебе не друг, а лишь попутчик.\"
На сайте с 20.08.2007 Репутация: 10
Сообщений 28 Пол: Женский(37)
Город: Москва
Стиль: MTB:Enduro Байк: Grossman FDT
12 сен 2007 в 01:13
По поводу рук, помимо замены грипс попробуй подобрать себе перчатки с средней толщины гелевыми вставками в тех местах где натирает. По поводу спины, согласна с тем, что говорили до меня - сходи к хорошему врачу... И еще, перед катанием попробуй сначала разогревать мышцы (гимнастика, турник)
У меня тоже были проблемы с поясницей,когда я начал катать после того,как просидел дома месяц из-за травмы,но они прошли спустя две недели.А про руки наверное у тебя такая же фигня,надо работать и работать и все будет хорошо!Надеюсь,что как то помог... 
