Какая сила больше всего необходима в триале

(2 Страниц)
1
2

[ Новая тема ] [ Ответить ]

[ Поиск по данной теме ]

Автор

Сообщение

rew

На сайте с 20.08.2005
Репутация: 28
Сообщений 115
Пол: Мужской(32)
Город: Житомир
Стиль: Trial
Байк: Magellan Tucana 06

14 мар 2007 в 19:45

вот на одном из паркурийских форумов нашёл такую тему и решил ее переделать на байкерский манер.
Суть темы вот в чем.
Итак, всего существует 4 вида силы: максимальная сила, абсолютная сила, взрывная сила и силовая выносливость! Попытаюсь обьяснить, чем они отличаются. Максимальная сила - это способность мышц длительно работать с тяжёлым весом(вес собственного тела). Абсолютная сила - это способность мышц в определённый момент времени сократить максимальное количество мышечных волокон, например, чтобы поднять супертяжёлый вес(намного превышающий вес собственного тела). Взрывная сила - это способность мышц очень быстро сокращаться, например при беге на 100м. или ударе по чему-нибудь. Силовая выносливость - это способность мышц работать, практически не "забиваясь"(не накапливая молочной кислоты), очень длиное время.
Но вот какой прикол, нельзя тренировать силовую выносливость и, например, взрывную силу, поскольку этим видам необходимы разные по качеству мышечные волокна! Для силовой выносливости необходимы длинные и тонкие мышечные волокна, а взрывной силе необходимы короткие и толстые(самый хороший пример, я считаю, это бегуны спринтеры(на короткие дистанции) и бегуны стайеры(на длинные дистанции), посмотрите насколько они отличаются строением мышц).

Итак, внимание вопрос.
Какая сила по вашему больше всего необходима в триале?

Жизнь это курятник, где каждый пытается спихнуть ближнего и обосрать нижнего!