процесс реабилитации после перелома ключицы

Врачи конечно перестраховываются, но не так как мы считаем в разы. Прислушайся к своему лечащему,ведь как бы ты не описывал, никто другой не знает,что у тебя там - так как он.  Ключица сростается сравнительно быстро. Зависит от многих факторов, гинетика, питание, наличие ХЗ. и.т.д.  Любой перелом проходит три стадии:

1. Начало образования оболочки мозоля. На 10-12 день после перелома уже нужно повторно ломать если кость срослась неправильно.

2. Формирование мозоля в месте перелома,с последующим  процесом сростания костной ткани. Через 2-3 мес.  мы думаем, что все есть жесткость, что тоже  ошибочно -это только мозоль и начало реабилитации. Осторожно! - обычно в это время  мы  считаем себя перцами да и чуство упущенного сезона подгоняет пойти погонять... Экстримальный велосипед  в этот период игра в русскую рулетку.

3. Восстановление кости в месте перелома и рассасывание мозоля. начинается после 6 мес.

Весь процесс после которого организм востанавливается  занимает мин. 12 мес. Лишние резкие движение для кости в первые 2 мес. только отдаляют процесс востановления и увеличивают мозоль.  После  3-4мес. можно постепенно разрабатывать мышцы более интенсивными физ упражнениями.Но не нагрузками на место перлома.  Переломы с вживленным  металлом зарастают быстрее за счет жесткой фиксации кости, если не перекрыт мозговой канал кости. Вообще,  факторов очень много и очень сильно зависит от вида и "сложности" травмы. 

Все, что я здесь написал мое имхо описанное  своим языком после длительного общения с своим лечашим врачом.  

Я писал про полную и окончательную реабилитацию в "стандартных условиях" и не говорил, что нечего не надо делать.  Все остальное, мной описанно также как и тобой. В спортивной медицине все по другому, да там идут в ход стимуляторы заживления,постоянный контроль болезни, правильное сбалансированное питание, физио-терапия, и много другого. Покажи мне здесь хотя бы  1% спортсменов,  не говоря про их собственного врача. Расценки профессионального спортивного врача вообще не рассматриваю.  

  Давай учтем , что у нас каждая часть тела идивидуальна и процесс заживления разный, ребра плотная повязка, ключица фиксация руки или плечевого сустава, таз так вообще лежать надо неподвижно несколько недель.   Voro, зря ты парней на спортивные подвиги настраиваешь,очень жаль будет если  неправильно  страктуют твой текст, пусть лучше 10 раз отмерят и подумают о приоритетах.

Всем Мира и Здоровья!