На сайте с 05.07.2013 Репутация: 1
Сообщений 28 Пол: Мужской(29)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Street Байк: Stark shooter 1 (2013)
8 авг 2013 в 01:06
Катаюсь в стиле стрит иногда дерт. Вот уже месяца полтора не могу просто кататься)) реально жесткая усталость и слабость и все трюки аж влом выполнять... Хочется порой чтобы вместо того, чтобы перепрыгнуть в бордюр с истерическим смехом врезаться в него и полежать на асфальте =)) Катаю с другом у него подобная проблема. вариант в виде отдых подольше не надо предлагать! Посоветуйте исходя из написанного что мне нужно из спорт-питания, какой вид мне нужен? И может еще может какие витамины)) Питаюсь более менее нормально поэтому предлагать особых диет и специальных продуктов в особое время не надо(творог, каши, овощи, фрукты и т.д.), я просто хочу спортпитание протестировать. Спасибо!
На сайте с 05.07.2013 Репутация: 1
Сообщений 28 Пол: Мужской(29)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Street Байк: Stark shooter 1 (2013)
8 авг 2013 в 01:28
Я не курю и не пью это раз. То что я смеюсь это не потому, что я упорот, это потому что мне рально смешно на себя смотреть со стороны))) да мне 20 лет.
На сайте с 05.07.2013 Репутация: 1
Сообщений 28 Пол: Мужской(29)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Street Байк: Stark shooter 1 (2013)
8 авг 2013 в 01:31
De Nis писал(а): и может просто из за жары все впадлу?
это -то конечно! Но и в пасмурную погоду тоже, просто сажусь катать вроде сперва норм а потом как понимаю что мой вел в 15 кг надо на баник в 50 см и выше задирать, аж впадлу.. Физически если захочу всегда смогу! Но нету что-ли сил то ли хз чего(( бесит дико..... ПО хорошему конечно отдохнуть месяцок и может все вренется и руки не будут болеть, но пока лето хочется до конца доубиваться... потому и хочу продлить эффект. А я ведь еще 180 не выучил за это лето(
На сайте с 12.02.2012 Репутация: 290
Сообщений 1644 Пол: Мужской(25)
Город: Ялта
Стиль: MTB:Freeride
8 авг 2013 в 01:32
JARLAXE писал(а): заведи себе девушку,уделяй ей время
зла желаешь человеку да? заведет он ее, потом она трахнет его нормальность и принципы в приниципе, бросит, он впадет в состояние депрессии, начнет бухать и сопьется молодым и красивым, кому это надо
JIOJIiK писал(а):
открутил и по&$%#ил им ... не чиго не происходит
На сайте с 05.07.2013 Репутация: 1
Сообщений 28 Пол: Мужской(29)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Street Байк: Stark shooter 1 (2013)
8 авг 2013 в 01:34
JARLAXE писал(а): заведи себе девушку,уделяй ей время,подзабей ненадолго на байк и все нормас будет
У меня есть девушка)) она младше меня учиться.. щас на даче так что рука мне девушка до сентября...)) У нас в этом плане нормально, время уделяю) а вот веришь нет, ломка аж начинается если байк дома стоит)) хочется перелетать через мусорки на глазах у шокированых людей да не получается иногда из-за моральной и физической усталости)
На сайте с 04.10.2009 Репутация: 167
Сообщений 987 Пол: Мужской(32)
Город: Херсон,Севастополь
Стиль: MTB:Downhill Байк: Norco Aurum
8 авг 2013 в 02:25
De Nis писал(а): заведет он ее, потом она трахнет его нормальность и принципы в приниципе, бросит, он впадет в состояние депрессии, начнет бухать и сопьется молодым и красивым, кому это надо
эх,мне б в 17 лет твои мысли в голову,столько нервов бы сохранил...(
Andrey5001 писал(а):
кароч предтренировочные комплексы это смесь веществ которые повышают пульс, это может быть и кофеин и гуарана,бета аланин и так далее,самый жестокий на сегодняший день наверное вот этот https://vk.com/photo153014759_280301263?rev=1
трибулус повышает тестостерон в какойто мере он тебе тоже подойдет,девушка оценит в любом случае))))) по твоей ссылке ищи раздел повышение тестостерона,выбирай любой,они мало чем отличаются друг от друга кроме дозировки
креатин еще с 90 х или ранее годов использовали выступающие спортсмены для повышения выносливости,вобщем все это можно спойно себе употреблять если есть желание,главное следовать дозировкам,но если че передоз нестрашен если не по дикому конечно жрать
На сайте с 20.08.2009 Репутация: 381
Сообщений 3574 Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill Байк: убийцо ступенек
8 авг 2013 в 11:41
Andrey5001, это симпотомы истощения цнс. такая апатия может перейти в хроническую усталость, что, сам понимаеш, очень фигово.
на всякий случай посоветую недельку пить успокоительные чтоб спал по 12 часов в сутки, пить по больше минералки, и купить какойто витамино-минеральный комплекс, самый дешовый шо будет на витрине (70-100 грн).
На сайте с 22.05.2009 Репутация: 152
Сообщений 157 Пол: Мужской(33)
Город: Жидачов
Стиль: MTB:Freeride Байк: горний
8 авг 2013 в 11:48
Andrey5001, самий більший ефект дадуть амінокислоти, а протеїн,креатин для набора маси,що зовсім не потрібно у велоспорті! народ не пропонуйне всяку фігню!!!!!!!!!!!!